Kort vechten en vluchten om van voeding te voorzien, om vervolgens lang te herstellen. De mens is in een hele andere context gecreëerd en van het patroon van onze voorouders is niets meer over. We zijn niet gebouwd voor de stressoren die we dag in dag uit tegenkomen in de moderne samenleving en dat leidt er bij velen toe dat we vastlopen, mentaal, emotioneel en fysiek. Barbara Kok begeleidt met haar team op een holistische wijze mensen die zijn vastgelopen.  Zij brengen zo iedereen terug in balans met de missie om op hun grootste potentieel uit te komen. Haar bedrijf heet toepasselijk Unlimited People. Want dat zijn we allemaal, zolang we maar durven te voelen.
 

Even voorstellen

Waarom zitten we zo in elkaar, zijn we allemaal zo verschillend en wat drijft ons in de keuzes die we maken? Over deze vragen verwonderde Kok zich al als jong meisje. Ze besloot psychologie te gaan studeren om antwoorden te vinden. Haar carrière startte ze 25 jaar geleden als kindertherapeut. Tot ze ondervond dat de problemen die zich bij kinderen voordoen uit het thuissysteem voortkomen, vanuit de ouders. Dit maakte dat ze zich ging verdiepen in stressfysiologie en de diepere drijfveren van de mens. Burn Out Poli, de dochter van Unlimited People was geboren.   

Een doorbraak door een holistische aanpak

Ook daar stopte de ontwikkeling niet. Of het nou gaat om een burn-out, het dealen met een ziekte of problemen thuis of op het werk, dit zijn allemaal uitingsvormen van mensen die zijn vastgelopen, zo ontdekte Kok. Dit zorgde voor een doorbraak. Zowel een emotietherapeut als osteopaat sloten zich bij Burn Out Poli aan waardoor een holistische behandelwijze ontstond voor mentale, emotionele en fysieke gezondheid. Met deze succesformule groeide het bedrijf organisch uit tot wat het nu is. In zes vestigingen verspreid door Nederland werken inmiddels 35 man en zijn in de afgelopen 15 jaar meer dan 4000 personen begeleid en geholpen.  

Lagen afpellen tot de essentie van ons potentieel

Ook Kok en haar team zijn ervan overtuigd dat ieder mens ‘unlimited’ wordt geboren en er gedurende het leven en alles wat daarbij komt kijken laagjes overheen worden gelegd. Worden die lagen afgepeld? Dan komen zij weer tot hun kern. “Door drie verschillende disciplines samen te brengen ontstaat een holistische aanpak, waardoor we met onze cliënten elke week een diepere laag naar boven halen. We pellen de lagen stuk voor stuk af, totdat we de oorzaak waarom iemand vastliep hebben ontmanteld. Zo brengen we die persoon weer tot de essentie van zijn of haar potentieel”. 

Maar waardoor lopen we dan vast? Dat komt mede doordat de mens – zoals we in de inleiding al vertelde – niet is gecreëerd om met alle prikkels en stressoren, waar we vandaag de dag continu mee te maken hebben, om te gaan. Maar ook zijn we het contact met ons lijf en emoties gaandeweg kwijtgeraakt. “We leven voornamelijk vanuit ons hoofd en op wilskracht. Het écht kennen van jezelf is een noodzaak om mentaal, emotioneel en fysiek gezond te worden en te blijven. Ken je jezelf, dan kun je sturing geven aan alles”. 

Word geen slaaf van je ego

Dat is de boodschap en de grootste improvement die je als mens kan maken, vertelt Kok. Makkelijker gezegd dan gedaan, want dit vraagt om doorlopende focus en aandacht op jezelf – iets waar we veelal aan voorbijvliegen. “Probeer elke dag te verbinden met jezelf en jouw behoeftes. Begin de dag met positieve vragen zoals ‘wat is goed voor mij?’, ‘wat heb ik nodig?’, ‘hoe kan ik van deze dag een mooie dag maken?’. Maar stel ook gedurende de dag de vraag van waaruit je bepaalde dingen doet of kiest. Durf de verbinding met jezelf aan te gaan, met compassie met jezelf bezig te zijn en te handelen vanuit vrijheid naar jezelf, niet altijd voor de ander”. Ook voor Kok zelf is dit niet iedere dag vanzelfsprekend, wat direct de moeilijkheid laat zien. 

Stilte en ruimte in je dag integreren en af en toe vertragen creëert ruimte om jezelf te horen en te voelen en daar liggen de antwoorden. 

Bijdragen aan BV Nederland

Naast de begeleiding van individuen, ondersteunt Unlimited People ook het Nederlandse bedrijfsleven. Hierbij gaat het niet zozeer om het verminderen of voorkomen van verzuim, maar de overbrugging in mindset van de jongere en oudere generaties naar talentontwikkeling. “De nieuwe generatie heeft de wens voor een Mercedes van de zaak ingewisseld voor een focus op persoonlijke ontwikkeling. Vier dagen werken per week in plaats van vijf wordt door de oudere generatie als verwend gezien, terwijl niets minder waar is. Daarnaast staan de 30’ers continu ‘aan’ en worden ze gekenmerkt door haast. Dat leidt tot uitputting. Voor een succesvol bedrijfsleven – ook over 10 jaar wanneer de jongere generatie het roer heeft overgenomen – is het belangrijk dat deze twee groepen elkaar vinden”. Verbinding met jezelf én verbinding met de ander is de sleutel. Om de invloed op de BV Nederland nog breder te trekken, werden deze inzichten en handvatten gebundeld in het boek Burnouts en Hybride werken, dat Kok samen met trendwatcher Adjiedj Bakas schreef. Hun boek wordt op 14 december officieel gelanceerd in Kasteel de Wittenburg. Onze eigen BID-oprichter Ralph van Hessen neemt hierbij het eerste exemplaar in ontvangst.

Waar Kok begon met de jaarlijkse wens wanneer één persoon een vrolijke kerst had beleefd, zij haar doel al had bereikt, is haar ambitie de afgelopen 15 jaar duidelijk gegroeid. Het is haar missie dat in 2030 iedereen in Nederland die daar behoefte aan heeft holistisch begeleid kan worden voor een duurzame mentale, emotionele en fysieke balans.